Littsint.no

Rodzice, którzy chcą pracować nad sobą, aby poprawić swoje relacje z dziećmi, zasługują na szacunek. Littsint.no to strona internetowa dla rodziców, którzy chcą nauczyć się panowania nad złością. Jej celem jest dzielenie się z rodzicami wiedzą psychologiczną i udostępnianie im metod, z których mogą skorzystać, aby stworzyć swoim dzieciom bezpieczniejsze, pewniejsze i bardziej przewidywalne środowisko życia.

E-book Littsint

E-book „Jak radzić sobie ze złością – poradnik dla rodziców” można pobrać ze strony littsint.no. W e-booku znajduje się 10 nagrań video prezentujących na konkretnych przykładach, jak radzić sobie ze złością.

Aplikacja dotycząca radzenia sobie ze złością

Aplikację można pobrać za darmo ze strony littsint.no, ze sklepu Google Play lub App Store. Jest ona narzędziem samopomocy stworzonym w oparciu o sesje z udziałem 800 rodziców, którzy chcieli nauczyć się lepiej panować nad złością w relacji z dziećmi.

Pomoc

Jeśli potrzebujesz więcej pomocy w radzeniu sobie ze złością, zgłoś się do doradców rodzinnych w Norwegii, którzy są przeszkoleni zgodnie z modelem opisanym w e-booku. Norweskie centra pomocy rodzinie (Familievernkontor) prowadzą bezpłatne sesje dla rodziców, na które można się zapisać bez skierowania. Dane kontaktowe centrów pomocy rodzinie i innych norweskich placówek prowadzących terapie można znaleźć w zakładce „Gdzie szukać pomocy”.