Littsint e-bok

Fra littsint.no kan du laste ned en gratis e-bok versjon av «Foreldreveileder i sinnemestring». E-boken inneholder 10 videosnutter som formidler en godt dokumentert modell for sinnemestring på en konkret måte.

Last ned e-bok

Littsint app

Fra Apple Store eller Google Play kan du laste ned en gratis Littsint App. Littsint appen er et selvhjelpsverktøy som bygger på erfaringer fra samtaler med 800 foreldre som ønsket hjelp til bedre sinnemestring overfor barna.

Last ned app

Hjelp

Om du ønsker mer hjelp til sinnemestring har ansatte i familievernet i Norge fått opplæring i modellen som blir presentert i E-boken. Familievernkontorene tilbyr gratis samtaler til foreldre, og kan kontaktes direkte uten henvisning.

Her får du hjelp