Fra littsint.no kan du laste ned en gratis e-bok versjon av «Foreldreveileder i sinnemestring». E-boken inneholder 10 videosnutter som formidler en godt dokumentert modell for sinnemestring på en konkret måte.
Littsint e-bok
Littsint app
Fra Apple Store eller Google Play kan du laste ned en gratis Littsint App. Littsint appen er et selvhjelpsverktøy som bygger på erfaringer fra samtaler med 800 foreldre som ønsket hjelp til bedre sinnemestring overfor barna.
Hjelp
Om du ønsker mer hjelp til sinnemestring har ansatte i familievernet i Norge fått opplæring i modellen som blir presentert i E-boken. Familievernkontorene tilbyr gratis samtaler til foreldre, og kan kontaktes direkte uten henvisning.