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Littsint

Guia sobre o controle da raiva para os pais

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Introdução ao Littsint

Littsint é um portal de conhecimento que dissemina conhecimento baseado em pesquisa.
Littsint oferece ferramentas para quebrar padrões de raiva indesejada nas interações com crianças.

Você se irrita facilmente com suas crianças?

As mães e os pais que desejam empenhar-se em mudar seus problemas para melhorar a vida cotidiana de suas crianças merecem respeito. O Littsint é um serviço que fornece materiais gratuitos para mães e pais que desejam empenhar-se no gerenciamento da raiva. O conteúdo e as ferramentas foram desenvolvidos por Steinar Sunde, um psicólogo especialista do Centro Norueguês de Aconselhamento Familiar.

Aqui está o seu conselho:

1. Assuma a responsabilidade

Se você sentir que deseja gritar ou agarrar a criança, assuma a responsabilidade e se afaste da situação.

2. Lembre-se de que é normal

Lembre-se de que o comportamento da sua criança é completamente normal para a idade dela. Não é uma questão da criança não ter respeito ou você não estar à altura da tarefa.

3. Fale com a criança

Depois de se acalmar, volte e fale com a criança como você gostaria que ela falasse com você.

4. Você é o modelo a seguir.

Lembre-se de que você é em primeiro lugar um modelo, que ensina a criança maneiras aceitáveis de conversar uns com os outros em casa.

Littsint no dia a dia

Ideias úteis para entender crianças.

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Littsint i hverdagen

Como quebrar padrões antigos da sua própria infância

Pensamentos gatilho falsos atrapalham a interação.

Curso online gratuito sobre controle da raiva para pais

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Gratis nettkurs

O site, o e-book e o aplicativo de controle da raiva foram desenvolvidos por Steinar Sunde, psicólogo especializado e terapeuta cognitivo do Centro de Terapia Familiar em Molde, com o apoio do conselho diretivo para questões relacionadas a crianças, jovens e famílias.