Velkommen til littsint.no

Fra littsint.no kan du laste ned en gratis E-bok «Foreldreveileder i sinnemestring». E-boken inneholder 10 videosnutter som er hentet fra en sinnemestringsterapi. Videosnuttene formidler en godt dokumentert modell for sinnemestring på en konkret måte.

Hjemmesiden og E-boken er laget av psykologspesialist Steinar Sunde ved familievernkontoret i Molde, med støtte fra Barne, Ungdom og Familie direktoratet. Målet med hjemmesiden littsint.no og E-boken er å nå ut med psykologisk kunnskap og metode til foreldre, som ett verktøy til å hjelpe seg selv med å skape en tryggere og mer forutsigbar hverdag for barna. Om du ønsker mer hjelp til mestring av sinne er familievernet i Norge kurset i metoden som blir presentert i E-boken.